Adults who become physically fitter over a few months experience a larger spike in BDNF, a brain boosting molecule, after a single workout. This enhanced chemical response may help explain how regular physical activity supports higher level thinking and focus.

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Фото: Мария Девахина / РИА Новости

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关于作者

马琳,独立研究员,专注于数据分析与市场趋势研究,多篇文章获得业内好评。

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